Dir ein Herz fassen...

Annäherung an die Angst

26. - 28.01.2024 in Freiamt (nördl. Freiburg)

Möchtest du mit Angst am liebsten gar nichts zu tun haben? Hast du das Gefühl, Angst hat dich im Griff - oder vielleicht im Gegenteil, dass du keine Angst hast?

Es gibt kein Gefühl, was schwerer fassbar für uns ist als die Angst, denn sie verleitet uns zur Flucht. Viele Phänomene, die wir für Angst halten, sind Ausdruck davon: Befürchtungen, Gedankenfluten, Sorgen und vor allen Dingen die Überbetonung unseres Denkens. Auch die Leugnung von Angst und die Suche nach einem sicheren Leben können uns die Angst in unserer Tiefe nicht nehmen.

Es ist möglich, Angst in Sanftheit zu begegnen. Wovor haben wir Angst? Was sind unsere kindlichen Ängste? Wie ist es möglich, Angst zu fühlen – anstatt sie zu „denken“? Wenn wir Angst verstehen als einen „Hüter der Schwelle“ ins Unbekannte, ins Loslassen, in den Verlust von Kontrolle und Arroganz, kann sich unsere Flucht wandeln in eine bewusste Annäherung, die unser Herz öffnet.

Diese Tage sind der Erforschung deiner Strategien zur Angstvermeidung gewidmet sowie dem tieferen Eintauchen in dich selbst. Wir arbeiten mit gezielten Fragen, die deine Unterscheidungskraft nähren, sowie energetischen Übungen zur Verbindung des Kopf- und Herzzentrums.

Termin:  Freitag, 26.01. (19h) – Sonntag, 28.01. 2024 (ca. 15h)
Ort:         Körpertherapeutische Heilpraxis Sandra Tannenberg
                Freihof 31 / 79348 Freiamt 
Kosten:  250,- Euro plus 100,- vollwertige Verpflegungund Raumkosten / 
                mögliche Unterkünfte in Freiamt bitte erfragen
Info und Anmeldung: Sandra Tannenberg / Tel. +49 (0)15205237232 / Email: santan@gmx.de
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Aus dem zornigen Widerstand - in die Kraft

Trilogie zum Enneagramm

19. - 24. März 2024 auf Gut Saunstorf - Ort der Stille

Die Veranstaltungen der Trilogie orientieren sich an der alten esoterischen Lehre des Enneagramms, welche ein tiefes Wissen über die Funktionsweise des menschlichen Geistes in sich trägt.Das Enneagramm unterscheidet drei emotionale Grundkräfte: Angst, Zorn und unerfüllte Liebe.

In dieser Veranstaltung geht es zentral um das Thema des Eigenwillens und unseres kindlichen Machtwunsches. Als Kinder haben wir die Eltern als übermächtig erlebt und haben nun das Gefühl, für unser Recht und Gerechtigkeit kämpfen zu müssen. Oft zeigen wir diesen Kampf nicht einmal offen, sondern reagieren mit passivem Widerstand oder resignativer Stagnation.

In diesen Tagen beleuchten wir eine zornige Grundhaltung in uns, ein Nein, mit dem wir dem Leben und vor allem uns selbst begegnen. Welche leidvollen Konsequenzen hat das für uns und unseren Kraftfluss? Und was sind die Schlüssel für eine Wandlung von Zorn in Kraft?

Termin: 19. - 24. März 2024
Ort: Kloster Gut Saunstorf - Ort der Stille in Saunstorf b. Wismar
Kosten: 550,- Euro
Info und Anmeldung: Enneallionce - Schule für Innere Arbeit Birte Kling
Tel: +49 (0)38424 229739 / Email: info@enneallionce.de
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Tanz der Kräfte - Befreiter Atem

Freie Bewegung und Selbsterforschung

24. - 26. Mai 2024 in Müllheim

Wir nehmen Kontakt auf mit dem Körper, tauchen ein in die Wahrnehmung und lassen Bewegung entstehen. Du kannst dich den Impulsen deines Körpers anvertrauen und von seinem Ausdruck überraschen lassen. Dabei spielt dein Atem eine wichtige Rolle. Er verbindet deinen Körper und deine Gefühle mit einer lebendigen Polarität von An- und Entspannung und damit einer ursprünglichen Lebendigkeit. Oftmals ist unser Atem gehalten und verflacht durch Kontrolle und innere Anstrengung. In diesen Tagen hast du Möglichkeit, deinem Atemfluss einen freien Raum zu geben – sowohl in der Bewegung als auch durch Anleitung und Konzentration.

Das Wochenende besteht aus unterschiedlichen Elementen der authentischen Bewegung, angeleiteten Sequenzen, um den Kontakt mit deinem Körper zu vertiefen, mit verschiedenen Musikarten und Bewegungsexperimenten, allein und mit anderen, wild und still. In Innerer Arbeit kannst du reflektieren über das, was sich zeigt in dir und damit immer wieder neu in Bewegung kommen.

„Gut tanzen zu können“, ist nicht notwendig für den Tanz der Kräfte. Für Frauen und Männer.

Termin: Fr. 24.(19.30) – So. 26. (14h). Mai 2024
Ort: Yogazentrum Markgräflerland,  Mauchener Straße 5 ,79379 Müllheim
Kosten: 250,-Euro
Info und Anmeldung: Charlotte Hansen – Martin / Email: hansen-martin@web.de/ Tel.07631-171963
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